※施術室(明かりをつければもっと明るいです)、主だった設備、オープン前後で頂いたお花、施術者です。雰囲気のご参考に。

お着換えは、遮光カーテンを閉め、青い引戸を施錠し、衝立を立ててお着換えできます。

不安な方は、青い引戸のすりガラスにカフェカーテンをお付けします。

お店からのメッセージ

毎日のことや節目のことを、当たり前を当たり前に自然に出来たらいいなと思います。
またそれを、穏やかに静かに見守ってくれるひとが、そばに居てくれたらなあと思ったり、だれかのそういう存在になれたらいいなあと思うことがあります。
整体師として日々様々なことに向き合っていたら、お店の名前が、「陸と月」になりました。
生きているそもそものベースでいろんなことが起きるのが陸、その上で生きている私たちを見守る月、そんな感じです。

整体と簡単なヨガ、必要であればカジュアルな会話を通して、
自分らしいと思える充実感に満ちた日々の暮らしを、送っていただきたいと思い始めました。

「あなたの中の生き生きとしたものを見つけ、養い、育てる」をモットーに
身体も思考も、そして気持ちも整うお手伝いをさせていただけたら幸せです。
お店でお会いできるのを楽しみにしております。

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坂本寛 Hiroshi Sakamoto

坂本寛 Hiroshi Sakamoto

2020年 2月 1日 整体のお店「陸と月」をオープンしました。

近い将来の展望

見晴らしと風通しのよいところで、
みんな一緒にヨガをやったり、ひとりひとりのいろんなお話を聴いたり
身体と頭と心を整えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。
整体を通じて、日々の暮らしが穏やかで健やかなものになったり、
身近な人との関係が仲好くなって頂けたらいいなと願っています。

コース内容

■整体 30/40/60/70/100分 4,000/5,000/7,000/8,000/10,000円

  • 基本は60~70分、長めにしっかり100分。中学生までは30分。短くて充分な方は40分がお目安です。
  • 骨盤、背骨、首、肩甲骨、頭蓋骨、四肢などを整えて、骨格・筋肉・血流・自律神経のバランスにアプローチします。
整体30分 ご予約はこちらから → 整体40分 ご予約はこちらから → 整体60分 ご予約はこちらから → 整体70分 ご予約はこちらから → 整体100分 ご予約はこちらから →

■小顔30分~:4,000円~

  • 姿勢が乱れると、頭やお顔のバランスも乱れます。
  • お顔にクリームをつけて、頭蓋骨と表情筋などをほぐします。(クリームの有無は選べます)
ご予約はこちらから →

■揉みほぐし、フットケア 30分~:4,000円~

  • 揉みほぐしは、お辛さの出ている箇所と関連部位をしっかりとほぐします。
  • フットケアは、オイルやクリームをつけて筋肉・筋膜・リンパなどをほぐします。
揉みほぐし、フットケア ご予約はこちらから →

■ヨガストレッチ指導30分:3,000円

  • ご自身での身体のケアに最適な5分~10分のヨガ的なストレッチです。
  • お身体の状態は一人ひとり違いますので、当店で整体を受けたことのある方が望ましいです。
  • (整体コースのお客様には、ご希望であれば10~20分程度でお伝えできる内容です)
ご予約はこちらから →

■All in One 180分 20,000円

  • 整体の手技だけによらず、身体、頭、気持ちを一緒に整えます。
    (時間や価格は、症状や内容により増減できます)
ご予約はこちらから →

※表示価格はすべて税込みです。10分単位で追加できます(1,000円/10分)。

もっと、痩身整体というのを発信したら?と言われました(お客様の声)

もっと、痩身整体というのを発信したら?と言われました(お客様の声)

■エピソード:先日いらした、新規のお客様。

50代前半。ご結婚されて、お夫婦ともにお仕事を持ち、

部下をもっている。残業含め1日12時間程度会社にいる。

肩こり・腰痛がひどい。

とのことでした。

 

■いつもの、姿勢、呼吸、睡眠、3つの改善のお話をさせていただきました。

 

要約するとこんな感じです。

姿勢、呼吸、睡眠を考慮しながら、施術すると

結果的には、ボディメイクというか本来の身体の使い方ができるようになるので、

張り出していた筋肉はスラットして、

姿勢改善すれば、骨盤と肋骨が締まるので、腹筋群が正しく機能するので、ウェストがくびれて、

肩甲骨の位置が改善されれば、首・肩・デコルテが細くなる。

さらに顎のかみ合わせが無理しないので、お顔が細くなります。

■口で言うのは簡単だけど。。施術も、、、結果でます。だします。

施術をしていくと、だいたい皆さんその通りになるので驚かれます。

つまり、痩身と小顔になります。

 

お客様の中には、エステさんと当店などの整体を併用されている方が、多くいらっしゃいます。

エステのイメージが「痩身」だったのですが、

最近は、みなさん「癒し」「リラックス」のためとおっしゃいます。

 

ひとくくりに「エステ」といっても、痩身や癒しなど、ご提供しているものは違うのですね。

はじめて知りました。

 

その方は、エステでは痩身は行ってないとのことなので、

整体で、これだけ体型が改善されるのなら、もうすこししっかり告知されていいと思いますよと言って頂きました。

小顔も、エステでされるのとはまた違ったリラックス感が得られるとのことでした。

スタイルがよくなって、呼吸がしやすくなって、頭がすっきりすれば、こんないいことはないとのことでした。

■誰にでも当てはまりますか?

私の施術の適応範囲は、基本年齢層は問わないのですが、

50代女性は、筋肉が硬くなっている方が多いので、

その原因となった骨格を一緒に、本来あるべき関係に近づけてあげることで、

体型が凄くすっきりとします。

 

いや、あたしタプタプだけど。というかたも、

BMI30程度などでなければ、変化はしっかりと出ます。

 

正直20代の方たちより、成果が目に見えて現れやすいです。硬い筋肉を動かせばいいので。骨格はその後アプローチします。

(※ただ、施術の際中と結果を出す前は、いつも緊張します。誇大広告や嘘になるのが本当に嫌です)

 

O脚、XO脚、X脚、産後の骨盤矯正なども10回位あれば、大抵の場合、よい状態を安定させることが出来ます。

無理な場合は、大抵は1~2回の早期にそれをお伝えすることもできます。

■自分の当たり前は、まだまだお伝えできていません。

自分では、

首や肩コリ、頭痛、腰痛の症状にアプローチする際、

姿勢、呼吸、睡眠を考慮するのが当然で、

結果としてプロポーションの改善につながるのが当たり前でした。

不安解消・ストレス対策、うつや神経症の軽減についても同じです。

 

自分では当たり前なことは、まだまだ広くお伝えできていません。

もしかしたら、当店・私の施術の独自の良さなのかなと思いました。

 

■当店へお問い合わせの際には

現在、非接触型の体温計での検温をお願いしています。

ご予約は前後30分間をあけて、お客様がすれ違わないように努めています。

施術者は僕一人、お客様もおひとりでご来店されます。(お連れ様がいる場合もあります)

手洗はお手洗いで、うがいもしたい方は、お手洗いやバックヤードでよろしければご案内します。

施術毎に、私は洗顔と手洗とうがいをしています。

ヘッドピース、スリッパ、お着換えスペース、お手洗い。バックヤードの流し、ドア。めぼしいところは除菌シートや除菌液で拭いています。

もちろん施術着や、お貸ししているお着換え類も使い回しをせずに、ファブリーズなどではなく、1回1回洗濯しています。

 

春日部 駅 東口 (粕壁東)にある、ちいさな整体のお店ですが、しっかりと施術させていただきます。

 

お問合せ、ご予約を受け付けております。

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コース全般のご案内はこちらから。

 

 

 

 

 

 

お店の場所

整体のお店「陸と月」

  • 〒344-0062 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8 1階右側(向かって左)
  • Tel:048-796-8524
  • Open:10:00-21:00
  • Close:月曜日
  • (営業時間・店休日は変更する場合がございます)

駅からの道:徒歩7分

❶春日部駅東口に降り立ちます。→ ❷交番とコンビニと銀行の道を歩きます。→ ❸ラーメン屋さんの信号を渡ります。→ ❹粕壁宿のシャッターのある道を歩きます。1階にタピオカミルク屋さんと2階に不動産屋さんがある通りです。(信号の「粕壁小」まで行くと行き過ぎです)。→ ❺バス停「商工振興センター」をちょっと過ぎての角を左に曲がります。空地の角ですね。→ ❻おむすびカフェ「空と糸」さんの隣です。❼駐車場は、一方通行の道を50mほど進み、新聞配達店さんの向かいのコインパーキングが1日300円です。あとは学校通りのセブンイレブンの近くが300円です。

別の道:「匠大塚」さんの対面の、「群馬銀行」さんの駐車場の奥が、「陸と月」です。

もっと詳しくはこちら →

ご予約・お問合せ

お問合せは下記までお願いいたします。

お辛さを我慢するより、お電話か、LINEで友達追加をしてLINEトークにてお問合せください
(まれに施術中は、手が離せず電話に出れないこともあります。ご了承ください)