※施術室(明かりをつければもっと明るいです)、主だった設備、オープン前後で頂いたお花、施術者です。雰囲気のご参考に。

お着換えは、遮光カーテンを閉め、青い引戸を施錠し、衝立を立ててお着換えできます。
不安な方は、青い引戸のすりガラスにカフェカーテンをお付けします。

お店からのメッセージ

毎日のことや節目のことを、当たり前を当たり前に自然に出来たらいいなと思います。
またそれを、穏やかに静かに見守ってくれるひとが、そばに居てくれたらなあと思ったり、だれかのそういう存在になれたらいいなあと思うことがあります。
整体師として日々様々なことに向き合っていたら、お店の名前が、「陸と月」になりました。
生きているそもそものベースでいろんなことが起きるのが陸、その上で生きている私たちを見守る月、そんな感じです。

整体と簡単なヨガ、必要であればカジュアルな会話を通して、
自分らしいと思える充実感に満ちた日々の暮らしを、送っていただきたいと思い始めました。

「あなたの中の生き生きとしたものを見つけ、養い、育てる」をモットーに
身体も思考も、そして気持ちも整うお手伝いをさせていただけたら幸せです。
お店でお会いできるのを楽しみにしております。

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坂本寛 Hiroshi Sakamoto

坂本寛 Hiroshi Sakamoto

2020年 2月 1日 整体のお店「陸と月」をオープンしました。

近い将来の展望

見晴らしと風通しのよいところで、
みんな一緒にヨガをやったり、ひとりひとりのいろんなお話を聴いたり
身体と頭と心を整えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。
整体を通じて、日々の暮らしが穏やかで健やかなものになったり、
身近な人との関係が仲好くなって頂けたらいいなと願っています。

コース内容

■整体 30/40/60/70/100分 4,000/5,000/7,000/8,000/10,000円

  • 基本は60~70分、長めにしっかり100分。中学生までは30分。短くて充分な方は40分がお目安です。
  • 骨盤、背骨、首、肩甲骨、頭蓋骨、四肢などを整えて、骨格・筋肉・血流・自律神経のバランスにアプローチします。
ご予約はこちらから →

■小顔30分~:4,000円~

  • 姿勢が乱れると、頭やお顔のバランスも乱れます。
  • お顔にクリームをつけて、頭蓋骨と表情筋などをほぐします。(クリームの有無は選べます)
ご予約はこちらから →

■揉みほぐし、フットケア 30分~:4,000円~

  • 揉みほぐしは、お辛さの出ている箇所と関連部位をしっかりとほぐします。
  • フットケアは、オイルやクリームをつけて筋肉・筋膜・リンパなどをほぐします。
ご予約はこちらから →

■ヨガストレッチ指導30分:3,000円

  • ご自身での身体のケアに最適な5分~10分のヨガ的なストレッチです。
  • お身体の状態は一人ひとり違いますので、当店で整体を受けたことのある方が望ましいです。
  • (整体コースのお客様には、ご希望であれば10~20分程度でお伝えできる内容です)
ご予約はこちらから →

■All in One 180分 20,000円

  • 整体の手技だけによらず、身体、頭、気持ちを一緒に整えます。
    (時間や価格は、症状や内容により増減できます)
ご予約はこちらから →

※表示価格はすべて税込みです。10分単位で追加できます(1,000円/10分)。

施術・ホームケア・セルフケアの考え方 (整体観)

施術・ホームケア・セルフケアの考え方 (整体観)

僕の仕事は整体師です。

僕は、おもにお身体の調子の悪い人を

整体という施術を通じたアプローチで、

最終的には、”ご自身の単に健康である以上の快適な状態”を、

主にホームケア中心に実現してもらう。

ということに主眼を置いています。

 

施術が影響する範囲は、単に身体だけではなく、

心、場合によっては頭も穏やかに整うという方がいらっしゃいます。

頭は精神活動や思考、問題解決、創造力、そういう領域のことです。

からだ、こころのバランスを崩しているので、考え方(頭)が極端な方もいます。

 

もちろん、

①「セルフケア自分じゃしない。ひとにやってもらいたいの」

そういう方も定期的に通って頂いています。

 

そして、

②「悪い時だけでいいよ」という方もいます。

「しっかり改善しましょう!」と整体師としての理想をしますが、

ひとそれぞれで構わないと思います。

 

さらに、

「どこ行ってもよくならない」という方もそういう方もご来店されます。

なんかリラクゼーション業界、整骨院、整形外科、信用できない」

違う科の専門外来の病院に診てもらったほうがいいとお勧めすることもありますが、

整体でよくなりそうなら施術して、ほぼ、通われます。

 

また、

精神疾患や神経症の方もいらっしゃいます。

コロナ鬱の影響でひところは4割以上のお客様が、

なんらかの精神疾患や神経症の方がいらした時期もありますが、

いまは1割程度だと思います。

 

整体でよくなると考えるよりも、整体の姿勢改善で、緊張や力の入らない状態を改善すれば、

筋肉の緊張緩和、骨格調整による重力を立つ/座る力に変える、神経の刺激の緩和、自律神経のバランスの安定、

睡眠改善、脳の負担が減ることによる、心理的安心、安定しやすくなるんだと思います。

ご本人が「もっとこういうふうに暮らしていきたい」がはっきりしてくるのだと思います。

 

 

僕は自分が特別に高い技術を持っている施術者だとは思っていないのですが、

身体の調子がいいと、穏やかだけど力強かったり、余裕があったり、心も頭も自由になるなぁ

という実感が強いので、

そのひとの身体や心や頭が「いまどんな状態」で、

「どうなればいいのかなぁ」、

だったら「どいういう施術するか」でフィジカル(物理的)に施術をするだけです。

 

「肩が上がればいい」、ではなくて、

「肩が気持ちよく上がればいい」ので、

「こういう施術をしてみよう」となります。

 

 

身体は、姿勢や動きから推察します。

心は、姿勢、表皮の緊張感、表情、呼吸、言動、などから推察します。

頭は、身体、心、お話しされていることから、推察します。

 

これも、初対面の人と相対するときに、あなたがやっているようなことを、

少し整体師としてみているだけだと思います。

 

ゴールがどこにあるかというと、お店や施術者により色々と変わってくると思います。

回数券をいっぱい買ってもらいたい施術者やお店。

何回も何回も通ってもらいたい施術者やお店。

言いかたは若干の棘を含みますが、

 

「もちろん回数券、何回も通ってもらう」という中で、

お客様の身体をしっかりとよくしていきたいという施術者さんやお店は沢山あります。

 

ただし、仕事はお客様、店側、世間、の三方よし出ないと、永続できないので、

いろいろやるべきことはありますが、

 

僕の考えは、繰り返しになりますが、

整体という施術を通じたアプローチで、

最終的には、”ご自身の単に健康である以上の快適な状態”を、

主にホームケア中心に実現してもらう。

ということに主眼を置いています。

 

施術で結果を出すこと、信頼されることが一番大切です。

とはいえ、あなたがお身体を回復させることに、

もっとも大切だと思うのは、

あなたが身体の不調を違和感程度の感覚のときに、

あなた自身がホームケアで改善できる感覚と、

ホームケアである程度よくなるという経験と自信を身に付けてもらうことです。

 

そういう風に考えています。

 

 

お店の場所

整体のお店「陸と月」

  • 〒344-0062 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8 1階右側(向かって左)
  • Tel:048-796-8524
  • Open:10:00-21:00
  • Close:月曜日+不定休(3月1日より木曜定休+不定休となります。よろしくお願いいたします)
  • (営業時間・店休日は変更する場合がございます)

駅からの道:徒歩7分

❶春日部駅東口に降り立ちます。→ ❷交番とコンビニと銀行の道を歩きます。→ ❸ラーメン屋さんの信号を渡ります。→ ❹粕壁宿のシャッターのある道を歩きます。1階にタピオカミルク屋さんと2階に不動産屋さんがある通りです。(信号の「粕壁小」まで行くと行き過ぎです)。→ ❺バス停「商工振興センター」をちょっと過ぎての角を左に曲がります。空地の角ですね。→ ❻おむすびカフェ「空と糸」さんの隣です。❼駐車場は、一方通行の道を50mほど進み、新聞配達店さんの向かいのコインパーキングが1日300円です。あとは学校通りのセブンイレブンの近くが300円です。

別の道:「匠大塚」さんの対面の、「群馬銀行」さんの駐車場の奥が、「陸と月」です。

もっと詳しくはこちら →

ご予約・お問合せ

お問合せは下記までお願いいたします。

お辛さを我慢するより、お電話か、LINEで友達追加をしてLINEトークにてお問合せください
(まれに施術中は、手が離せず電話に出れないこともあります。ご了承ください)