※施術室(明かりをつければもっと明るいです)、主だった設備、オープン前後で頂いたお花、施術者です。雰囲気のご参考に。

お着換えは、遮光カーテンを閉め、青い引戸を施錠し、衝立を立ててお着換えできます。
不安な方は、青い引戸のすりガラスにカフェカーテンをお付けします。

お店からのメッセージ

毎日のことや節目のことを、当たり前を当たり前に自然に出来たらいいなと思います。
またそれを、穏やかに静かに見守ってくれるひとが、そばに居てくれたらなあと思ったり、だれかのそういう存在になれたらいいなあと思うことがあります。
整体師として日々様々なことに向き合っていたら、お店の名前が、「陸と月」になりました。
生きているそもそものベースでいろんなことが起きるのが陸、その上で生きている私たちを見守る月、そんな感じです。

整体と簡単なヨガ、必要であればカジュアルな会話を通して、
自分らしいと思える充実感に満ちた日々の暮らしを、送っていただきたいと思い始めました。

「あなたの中の生き生きとしたものを見つけ、養い、育てる」をモットーに
身体も思考も、そして気持ちも整うお手伝いをさせていただけたら幸せです。
お店でお会いできるのを楽しみにしております。

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坂本寛 Hiroshi Sakamoto

坂本寛 Hiroshi Sakamoto

2020年 2月 1日 整体のお店「陸と月」をオープンしました。

近い将来の展望

見晴らしと風通しのよいところで、
みんな一緒にヨガをやったり、ひとりひとりのいろんなお話を聴いたり
身体と頭と心を整えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。
整体を通じて、日々の暮らしが穏やかで健やかなものになったり、
身近な人との関係が仲好くなって頂けたらいいなと願っています。

コース内容

■整体 30/40/60/70/100分 4,000/5,000/7,000/8,000/10,000円

  • 基本は60~70分、長めにしっかり100分。中学生までは30分。短くて充分な方は40分がお目安です。
  • 骨盤、背骨、首、肩甲骨、頭蓋骨、四肢などを整えて、骨格・筋肉・血流・自律神経のバランスにアプローチします。
ご予約はこちらから →

■小顔30分~:4,000円~

  • 姿勢が乱れると、頭やお顔のバランスも乱れます。
  • お顔にクリームをつけて、頭蓋骨と表情筋などをほぐします。(クリームの有無は選べます)
ご予約はこちらから →

■揉みほぐし、フットケア 30分~:4,000円~

  • 揉みほぐしは、お辛さの出ている箇所と関連部位をしっかりとほぐします。
  • フットケアは、オイルやクリームをつけて筋肉・筋膜・リンパなどをほぐします。
ご予約はこちらから →

■ヨガストレッチ指導30分:3,000円

  • ご自身での身体のケアに最適な5分~10分のヨガ的なストレッチです。
  • お身体の状態は一人ひとり違いますので、当店で整体を受けたことのある方が望ましいです。
  • (整体コースのお客様には、ご希望であれば10~20分程度でお伝えできる内容です)
ご予約はこちらから →

■All in One 180分 20,000円

  • 整体の手技だけによらず、身体、頭、気持ちを一緒に整えます。
    (時間や価格は、症状や内容により増減できます)
ご予約はこちらから →

※表示価格はすべて税込みです。10分単位で追加できます(1,000円/10分)。

整体の好転反応

■”好転反応”ってご存知ですか。

あなたは整体にいって、そこの先生から

「次の日だるくなったり、痛くなったりしたら、

それは”好転反応”です。

2~3日様子をみて、なにかあったらご連絡ください」

と言われたことはないですか?

■好転反応かな?と思ったら

早くて施術後すぐに出ます。

お店を出る前であれば、お店の人間に伝えるといいと思います。

その時は対応できないとしても、時間を空けたり、後日対応してくれる場合が多いです。

一般的には2~3日で収まります。

水分をとって、お風呂に入って安静にして、早寝をするとよいと思います。

たとえ話ですが、

「症状を表現しきって、回復していく一番下の部分」

みたいな表現もあるので、

水分取って、安静にしているのがいいですね。

 

■4種類の好転反応

”好転反応”とは

一時的に悪化の状態を経てから、

身体が改善していくことを言います。

大きく分けて4種類あるといわれます。

①弛緩反応

ほぐされたことで部分的にとどまっていた、

毒素・老廃物が循環することで

急激な倦怠感、だるさ、疲れ、発熱などが起こります。

水分をとって、安定にするとよいといわれています。

②過敏反応

施術箇所の痛みやかゆみ、炎症、多汗、全身の痛み

もともと疲労して、炎症を起こしていた箇所が

血流が改善されると、発痛物質の刺激が強まり、

一時的に炎症の悪化、痛み、神経の興奮によるかゆみ、痛みが発生すると考えられています。

炎症なので、2~3日続くこともあります。

また、神経の興奮は起こり得るので、

全身の痛みが発生することも個人的には理解できます。

③排泄反応

身体に留まっていた毒素や老廃物を排出する反応です。

汗、尿の色が濃い、下痢、ニキビ、発疹、吹き出物

水分を多くとれば回復しやすいとされます。

④回復反応

血流が改善されて、一時的に起こる以下の状態です

発熱、吐き気、腹痛、だるさ、悪血(女性)

■好転反応は、なぜ起こる?

実は好転反応の状態もそうですが、厳密な定義が無いようですね。

施術をすることで、今まで滞っていたリンパや酸素の流れがよくなり、

一気に毒素や老廃物が体中を駆け巡るので、好転反応が出るといわれています。

だから、「改善のきざし」といわれます。通常は2~3日でよくなります。

 

厚生労働省は「好転反応には科学的根拠はない」としています。

整体に限らず、鍼治療や漢方、断食やデトックスなど、その他自然療法の言葉としても使われていたりします。

施術者としても施術を受けたことのある人間としても、

お上が「根拠はない」といったから、

単純に、施術の不手際だとも言い切れないですね。

■”好転反応” 私の考え方

ひとりひとりのお客様の身体の状態を

出来る限り細かく観察・推察して、

おひとりお1人にあった施術をして、

好転反応と思われる症状が出た際は、

きちんと施術者が自分の考えを説明できれば、

その施術者とお客様との信頼関係で

相互に判断されるという要素もかなりあります。

 

揉み返しや

現状のお身体のバランスに合わない整体を行って、

痛みが生じた場合は、

私の場合は、すなおにそれを説明します。

揉み返しと強すぎる骨格調整による痛みは

好転反応とは別物だと思います。

 

それを区別しない施術者は、

施術に関しても、身体がよくなるということについても

あまり自分自身の考えのない”マニュアル施術者さん”だと思います。

 

整体行きたいけど、好転反応こわいというあなたは。

整体行きたいけど、どこにいけばいいか迷うという方は、

気になるお店や施術者さんに

「好転反応」についてどう考えますか?

と訊いてみてもいいかなーと思います。

あなた自身にフィットする説明が得られれば、

あなたが後悔しない、施術者の可能性が高いと思います。

 

あなたやすべてのお客さまは、

好転反応がでれば、

施術で悪いことになったのかと

不安になると思うので、

好転反応を出さないで、

かつ

来てよかったという施術効果を

出す必要がありますね。我々施術者側は。

 

そのようにどの施術者さんも

努力していると思いますが、

こればっかりは、

さまざまなお客様に施術をする以上

正直むずかしいなぁと思いながら

できるだけ好転反応を感じさせない程度に

施術をしようと心掛けています。

 

ちなみに、

好転反応に限らず、

症状というものを、

お客様を生きている存在と観た場合、

肩こりなどのつらさを

「私自身の身体は、”今こういう状態だよ”、主張している表現である」と考えれば

症状として、

しっかりと表現することができれば、

その症状はより身体がよくなるために現れて、

消えていくという考え方もあります。

お店の場所

整体のお店「陸と月」

  • 〒344-0062 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8 1階右側(向かって左)
  • Tel:048-796-8524
  • Open:10:00-21:00
  • Close:月曜日+不定休(3月1日より木曜定休+不定休となります。よろしくお願いいたします)
  • (営業時間・店休日は変更する場合がございます)

駅からの道:徒歩7分

❶春日部駅東口に降り立ちます。→ ❷交番とコンビニと銀行の道を歩きます。→ ❸ラーメン屋さんの信号を渡ります。→ ❹粕壁宿のシャッターのある道を歩きます。1階にタピオカミルク屋さんと2階に不動産屋さんがある通りです。(信号の「粕壁小」まで行くと行き過ぎです)。→ ❺バス停「商工振興センター」をちょっと過ぎての角を左に曲がります。空地の角ですね。→ ❻おむすびカフェ「空と糸」さんの隣です。❼駐車場は、一方通行の道を50mほど進み、新聞配達店さんの向かいのコインパーキングが1日300円です。あとは学校通りのセブンイレブンの近くが300円です。

別の道:「匠大塚」さんの対面の、「群馬銀行」さんの駐車場の奥が、「陸と月」です。

もっと詳しくはこちら →

ご予約・お問合せ

お問合せは下記までお願いいたします。

お辛さを我慢するより、お電話か、LINEで友達追加をしてLINEトークにてお問合せください
(まれに施術中は、手が離せず電話に出れないこともあります。ご了承ください)