※施術室(明かりをつければもっと明るいです)、主だった設備、オープン前後で頂いたお花、施術者です。雰囲気のご参考に。

お着換えは、遮光カーテンを閉め、青い引戸を施錠し、衝立を立ててお着換えできます。

不安な方は、青い引戸のすりガラスにカフェカーテンをお付けします。

お店からのメッセージ

毎日のことや節目のことを、当たり前を当たり前に自然に出来たらいいなと思います。
またそれを、穏やかに静かに見守ってくれるひとが、そばに居てくれたらなあと思ったり、だれかのそういう存在になれたらいいなあと思うことがあります。
整体師として日々様々なことに向き合っていたら、お店の名前が、「陸と月」になりました。
生きているそもそものベースでいろんなことが起きるのが陸、その上で生きている私たちを見守る月、そんな感じです。

整体と簡単なヨガ、必要であればカジュアルな会話を通して、
自分らしいと思える充実感に満ちた日々の暮らしを、送っていただきたいと思い始めました。

「あなたの中の生き生きとしたものを見つけ、養い、育てる」をモットーに
身体も思考も、そして気持ちも整うお手伝いをさせていただけたら幸せです。
お店でお会いできるのを楽しみにしております。

背景画像

プロフィール画像

坂本寛 Hiroshi Sakamoto

坂本寛 Hiroshi Sakamoto

2020年 2月 1日 整体のお店「陸と月」をオープンしました。

近い将来の展望

見晴らしと風通しのよいところで、
みんな一緒にヨガをやったり、ひとりひとりのいろんなお話を聴いたり
身体と頭と心を整えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。
整体を通じて、日々の暮らしが穏やかで健やかなものになったり、
身近な人との関係が仲好くなって頂けたらいいなと願っています。

コース内容

■整体 30/40/60/70/100分 4,000/5,000/7,000/8,000/10,000円

  • 基本は60~70分、長めにしっかり100分。中学生までは30分。短くて充分な方は40分がお目安です。
  • 骨盤、背骨、首、肩甲骨、頭蓋骨、四肢などを整えて、骨格・筋肉・血流・自律神経のバランスにアプローチします。
整体30分 ご予約はこちらから → 整体40分 ご予約はこちらから → 整体60分 ご予約はこちらから → 整体70分 ご予約はこちらから → 整体100分 ご予約はこちらから →

■小顔30分~:4,000円~

  • 姿勢が乱れると、頭やお顔のバランスも乱れます。
  • お顔にクリームをつけて、頭蓋骨と表情筋などをほぐします。(クリームの有無は選べます)
ご予約はこちらから →

■揉みほぐし、フットケア 30分~:4,000円~

  • 揉みほぐしは、お辛さの出ている箇所と関連部位をしっかりとほぐします。
  • フットケアは、オイルやクリームをつけて筋肉・筋膜・リンパなどをほぐします。
揉みほぐし、フットケア ご予約はこちらから →

■ヨガストレッチ指導30分:3,000円

  • ご自身での身体のケアに最適な5分~10分のヨガ的なストレッチです。
  • お身体の状態は一人ひとり違いますので、当店で整体を受けたことのある方が望ましいです。
  • (整体コースのお客様には、ご希望であれば10~20分程度でお伝えできる内容です)
ご予約はこちらから →

■All in One 180分 20,000円

  • 整体の手技だけによらず、身体、頭、気持ちを一緒に整えます。
    (時間や価格は、症状や内容により増減できます)
ご予約はこちらから →

※表示価格はすべて税込みです。10分単位で追加できます(1,000円/10分)。

人生初のじんましんが凄くて引きました。。

人生初のじんましんが凄くて引きました。。

■じんましん、かゆい。

なんか数か月前から、身体かゆいなぁーと思ってまして。

季節の変わり目カサカサする人多いよね、と思ってたんですが、

一昨日、全身虫刺されみたいな地図みたいな真っ赤なのが、

時間でどんどん変わっていって、かゆくてかゆくて。

それで、昨日は、朝一度、色も引いたので、特殊撮影みたいだなと思いました。

人にうつるものなら、お店休む必要あるしと思ってたら、そうじゃないようでよかったです。

 

で、昨日は、全身と顔がお猿のように赤くなりまして、疲れたので帰りました。

なんかこういうときは、頑張っても無駄なので、負けを認めて寝ました。

朝気付いたら、8時なんですね、たぶん7~8時間寝ました。

からだは硬くなってるんですが、あたまは何年ぶりかっていうくらいすっきりしてました。

ま、1週間くらいは大人しくしてようと思いました。

 

■それでも施術はたのしい。ありがたい。

で、本日もありがたいことにお客様に来ていただいて、施術してました。

施術はじまる前に、赤味が出てきたんですけど、「施術するし、人が来るから当たり前。。。」と思いました。

施術して居たら、お客様がなんかリラックスした瞬間があって、自分もあーこの感覚すきだなぁと思ったとき、ほぼほぼかゆみと赤味が引いてました。

おもしろいなぁーと思いました。

 

で、別のお客様が、うちの店のパソコンが古すぎるので、手ごろなやつを見繕ってきてくれたので、今日じゃなくてもいいなぁと思ったんですが、

お客様ですし、せっかくなので、セッティングしてもらいました。

なんか、正直面倒だなぁとおもったんですが、最近人に何かしてもらうってことがないので、やってもらってたら、なんか気分が楽になってきました。

 

別のお客様の施術をしたら、

このひと性格よさそうで、じんましんとかならなそうと思ったら、けっこう「めんどくせー」とかよく言います。といわれて、

あ、疲れてたらだれでも思うのね、と思いました。

ルーティーンを大事にしているみたいで、忙しいお仕事のようですが、切りのよいところで切り上げるそうです。

夜22時に寝て、5:30に起きるんだそうです。

俺の理想がそこにある―と思いました。

で、僕の動画も見てくれて、

僕は、写真の笑顔はよくなってきたと思うのですが、動画の顔が眠そうだし、疲れてそうだし、病んでるっぽいからどうにかしないとと思ってたんですが、

「気にしなくていいんじゃないですか」と言われたので、まだ動画撮ろうと思いました。

 

■転んでも、ただでは、起きませんよ。

なにが言いたいかと思いますと、

じんましんは、すごく困ったんですが、自分的には収穫もありました。ということです。ありがちですが。

 

アレルギーなので、免疫の問題だから、自己の一部が自己でないと認識されるというときに、起こる症状って心理的だなぁとおもいました。

余計なものを排出するための機構なら、やはり水分はしっかりととらなくてはと思いました。1.5L とったら、楽になりました。

それに、寝ればなおるなぁとおもいました。

水分と睡眠大事だなぁと思いました。

 

あと、自己受容と言うか、大変であれば、頑張るべきというのは一般的な価値観ですが、

「現状認める」=「負けを認める」というか、不出来な自分を認めると症状が消えるとも思いました。

方法とか何かが無理していると自己免疫疾患とか出そうだなと思いました。

もちろんそんな精神論だけではなく、病院に行って治療すべき時もありますが、

「症状も感情も表現されつくすことで、役割を完了させる」という考えがあります。

でも、それはだらだらと不満を言い続けることではないんですね。

回数が多ければ、その記憶や感情が強化されるので、身体反応も強化されます。

それが「こじらせ」というものです。

負けを認めて、出来ないことを、「だったら、(せめて)どうであればいい」がはっきりすれば、

けっこうものごとがキレイに変わっていくなぁと思いました。

 

ストレスとか負荷がかかると普段、アレルギーにならないものもアレルゲンになるんだな―と言うのが実感です。

ストレスというのは、自分によいこと悪いこと関係なく、度が過ぎれていれば、ストレスになるんだなぁと思いました。

人との関係もそうです。自分の緊張度合によって、じんましんの症状が増減しますが、なんというか、好き嫌いや良し悪しでなくて、違う対人関係の尺度がある気がします。

 

■注意。免責事項。

今日はただの作文です。

でも、弱ってる時の記録は、施術するときに、弱っているひとの理解に役立ちます。

また、自分の向上に役立ちます。47歳、方向性は決まりますが、先は長いですからね。

※医学的な見解を述べているわけではなくて、自分の身体に起こったことと考えと結果の感想です。

整体師として蕁麻疹(じんましん)について相談されたら、病院で診断してもらって処方箋を貰ってくださいとしかお伝えしません。

家族がじんましんになっても、そういいます。

自分の場合は、「症状も感情も表現されつくすことで、役割を完了させる」、「薬での解決は症状の抑圧という面もある」

というテーマを試してみたかったので、ネガティブなリスクも充分に考慮して、自分の責任のもとに行っております。

■終わりかと思いきや、まとめ。

ストレスというと、悪いとかいいとかではなくて、不可避なんですよね。

生きている以上、どんなに嫌なことでも、愉しいことでも、

自分の頭、身体、心をつかってアウトプットするので、負荷はかかります。

負荷は集中に繋がるので、たまにリラックスする必要があります。

それが、休息であり、睡眠であり、語らいだと思います。

 

そうすることで、自分の意思だけでなく、身体の都合、感情の都合、感覚の都合など

多用な現実的な視点が増えます。他者理解も他者受容にも繋がります。

物事の解決の1つの可能性が広がるっていうことです。

安全・安心で100年過ごせるわけじゃないですからね。

人の踏ん張りどころに対応するのが整体だと思いますので、

ちょっと試してみました。

 

■最後に(当店にご来店の際には)

現在、非接触型の体温計での検温をお願いしています。

ご予約は前後30分間をあけて、お客様がすれ違わないように努めています。

施術者は僕一人、お客様もおひとりでご来店されます。(お連れ様がいる場合もあります)

手洗はお手洗いで、うがいもしたい方は、お手洗いやバックヤードでよろしければご案内します。

施術毎に、私は洗顔と手洗とうがいをしています。

ヘッドピース、スリッパ、お着換えスペース、お手洗い。バックヤードの流し、ドア。めぼしいところは除菌シートや除菌液で拭いています。

もちろん施術着や、お貸ししているお着換え類も使い回しをせずに、ファブリーズなどではなく、1回1回洗濯しています。

 

春日部 駅 東口 (粕壁東)にある、ちいさな整体のお店ですが、しっかりと施術させていただきます。

 

お問合せ、ご予約を受け付けております。

お問合せ・ご予約→

このまま電話を掛ける

LINE公式登録後、問い合わせや予約をする

当店ホームページのご予約フォームへ

コース全般のご案内はこちらから。

お店の場所

整体のお店「陸と月」

  • 〒344-0062 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8 1階右側(向かって左)
  • Tel:048-796-8524
  • Open:10:00-21:00
  • Close:月曜日
  • (営業時間・店休日は変更する場合がございます)

駅からの道:徒歩7分

❶春日部駅東口に降り立ちます。→ ❷交番とコンビニと銀行の道を歩きます。→ ❸ラーメン屋さんの信号を渡ります。→ ❹粕壁宿のシャッターのある道を歩きます。1階にタピオカミルク屋さんと2階に不動産屋さんがある通りです。(信号の「粕壁小」まで行くと行き過ぎです)。→ ❺バス停「商工振興センター」をちょっと過ぎての角を左に曲がります。空地の角ですね。→ ❻おむすびカフェ「空と糸」さんの隣です。❼駐車場は、一方通行の道を50mほど進み、新聞配達店さんの向かいのコインパーキングが1日300円です。あとは学校通りのセブンイレブンの近くが300円です。

別の道:「匠大塚」さんの対面の、「群馬銀行」さんの駐車場の奥が、「陸と月」です。

もっと詳しくはこちら →

ご予約・お問合せ

お問合せは下記までお願いいたします。

お辛さを我慢するより、お電話か、LINEで友達追加をしてLINEトークにてお問合せください
(まれに施術中は、手が離せず電話に出れないこともあります。ご了承ください)