※施術室(明かりをつければもっと明るいです)、主だった設備、オープン前後で頂いたお花、施術者です。雰囲気のご参考に。

お着換えは、遮光カーテンを閉め、青い引戸を施錠し、衝立を立ててお着換えできます。

不安な方は、青い引戸のすりガラスにカフェカーテンをお付けします。

お店からのメッセージ

毎日のことや節目のことを、当たり前を当たり前に自然に出来たらいいなと思います。
またそれを、穏やかに静かに見守ってくれるひとが、そばに居てくれたらなあと思ったり、だれかのそういう存在になれたらいいなあと思うことがあります。
整体師として日々様々なことに向き合っていたら、お店の名前が、「陸と月」になりました。
生きているそもそものベースでいろんなことが起きるのが陸、その上で生きている私たちを見守る月、そんな感じです。

整体と簡単なヨガ、必要であればカジュアルな会話を通して、
自分らしいと思える充実感に満ちた日々の暮らしを、送っていただきたいと思い始めました。

「あなたの中の生き生きとしたものを見つけ、養い、育てる」をモットーに
身体も思考も、そして気持ちも整うお手伝いをさせていただけたら幸せです。
お店でお会いできるのを楽しみにしております。

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坂本寛 Hiroshi Sakamoto

坂本寛 Hiroshi Sakamoto

2020年 2月 1日 整体のお店「陸と月」をオープンしました。

近い将来の展望

見晴らしと風通しのよいところで、
みんな一緒にヨガをやったり、ひとりひとりのいろんなお話を聴いたり
身体と頭と心を整えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。
整体を通じて、日々の暮らしが穏やかで健やかなものになったり、
身近な人との関係が仲好くなって頂けたらいいなと願っています。

コース内容

■整体 30/40/60/70/100分 4,000/5,000/7,000/8,000/10,000円

  • 基本は60~70分、長めにしっかり100分。中学生までは30分。短くて充分な方は40分がお目安です。
  • 骨盤、背骨、首、肩甲骨、頭蓋骨、四肢などを整えて、骨格・筋肉・血流・自律神経のバランスにアプローチします。
整体30分 ご予約はこちらから → 整体40分 ご予約はこちらから → 整体60分 ご予約はこちらから → 整体70分 ご予約はこちらから → 整体100分 ご予約はこちらから →

■小顔30分~:4,000円~

  • 姿勢が乱れると、頭やお顔のバランスも乱れます。
  • お顔にクリームをつけて、頭蓋骨と表情筋などをほぐします。(クリームの有無は選べます)
ご予約はこちらから →

■揉みほぐし、フットケア 30分~:4,000円~

  • 揉みほぐしは、お辛さの出ている箇所と関連部位をしっかりとほぐします。
  • フットケアは、オイルやクリームをつけて筋肉・筋膜・リンパなどをほぐします。
揉みほぐし、フットケア ご予約はこちらから →

■ヨガストレッチ指導30分:3,000円

  • ご自身での身体のケアに最適な5分~10分のヨガ的なストレッチです。
  • お身体の状態は一人ひとり違いますので、当店で整体を受けたことのある方が望ましいです。
  • (整体コースのお客様には、ご希望であれば10~20分程度でお伝えできる内容です)
ご予約はこちらから →

■All in One 180分 20,000円

  • 整体の手技だけによらず、身体、頭、気持ちを一緒に整えます。
    (時間や価格は、症状や内容により増減できます)
ご予約はこちらから →

※表示価格はすべて税込みです。10分単位で追加できます(1,000円/10分)。

整体(骨盤調整、骨格矯正)の効果を実感したい方へ、整体師がどんなこと考えて何しているか教えます。

整体(骨盤調整、骨格矯正)の効果を実感したい方へ、整体師がどんなこと考えて何しているか教えます。

整体っていろんなお客様がいろんな理由でご来店されます。

 

また呼び方ひとつとっても、「骨盤調整」「骨盤矯正」「骨格調整」「骨格矯正」などいろいろありますね。

 

筋肉骨格だけを扱うのかと思いきや、

神経圧迫を取り去り、内臓機能を改善し、

血液・リンパなどの体液循環を改善することで自然治癒力を回復するということも言われます。

 

具体的な要望として、O脚XO脚X脚でっ尻の改善に良いだの、

痩せるだの、内臓の位置が自然な位置に戻るために下腹のぽっこりが引っ込むなど、

生理痛、便秘、ダイエットによいといわれ、女性のお客様が多かったりします。

 

私の場合は小顔、痩身が好評なので、比率は、女性:男性=65:35 程度でしょうか。

(好評ですが、身体のつらさがある方は、そこをよくしていかないのと小顔も痩身も長持ちしませんよ~)

 

もちろん男女を問わず、

肩こり、腰痛、頚椎ヘルニア、腰椎ヘルニアの方、ぎっくり腰の方、腕、手足脚の痛み痺れ

をどうにかしたくていらっしゃることもあります。

 

自律神経のバランスを整えるといわれているので、

頭痛(緊張性頭痛、群発頭痛、偏頭痛)、うつ、自閉症スペクトラム障害、発達障害の方もご来店されます。

 

スポーツフォーム改善のために足繁く通われたり、

歌や踊りなどの芸能活動をしているひと音楽活動をされているひともいらっしゃいます。

俗にいう「パフォーマンス上げるため」ですね。集中力を高めたり、維持したい受験生もいらっしゃいます。

 

効果はひとそれぞれですが、身体の症状や問題が解決したら、

出来るだけホームケアで維持できるようになるのがゴールだと思っています。

来店頻度は最初は1週間、2週間、1ヶ月に一回。調子が良くなれば3ヶ月~1年に一回と言う方が多いです。

 

整体というと、骨盤と首、頭蓋骨重要視されます。

骨盤一つとっても、骨盤が歪む、ズレる、骨盤を締めるだの、立てるだの、産後によいだの、

一般的に使われないような言葉の使い方をしていますよね。

 

20~30年前を思い出してみると、今はまあまあ市民権を得ていますが、ヨガや瞑想と同じく、

かなり「あやしい」イメージでしたね。書けば書くほど、謎ですねぇ。あはは!

 

といっても、実際に整体を生業としている僕にとっては、整体は「天職」です。

75歳まで働くようになっても、間違いなく整体師で在りたいと思います

 

これまでのべ1万人のお客様のさまざまな症状や悩みにたいして、

なにをしてきたかと言うと、「可動性と安定性の改善」です。

肩が動かない、首が回らない、腰が痛くて動けない。

これらは可動域が本来あるべき状態ではないので動きが制限されている状態です。

 

では可動域が悪くなるのは何故か?というと、

身体を安定させるために、身体の一部に負担がかかりすぎていて、可動域が犠牲にされている状態です。

なので安定性も重視します。

 

僕の中では、「可動性と安定性の両立」=「良い姿勢に戻す」です。

 

「良い姿勢」というのは、

重力に逆らわず、

立っていようが、座っていようが、

動いていようが、無理なく動けるし、安定もしている。

呼吸が穏やかに出来る。状態だと思います。

 

「良い姿勢」の何が「よい」のかというと、

身体ストレスが低く回復しやすいので、

感情的には落ち着いていて穏やか、

感覚的には鋭敏で、

思考活動も論理的かつ創造的。

単純に健康である以上の快適な状態なので、

  • 自分が好き
  • 周りとなかよし
  • 自分の価値観のために活動できる。

みたいなことをそれぞれのお客様に対して考えてやっています。

なのでうちの店は、結構笑い声がします。それかぐっすり寝てるお客様が多いです。

 

WEBご予約は、こちらから予約ページに移動します。

お問合せ・ご予約は、こちらからLINEともだち追加後、トークで。

もしくは📞048-796-8524までお願いいたします。

 

 

 

お店の場所

整体のお店「陸と月」

  • 〒344-0062 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8 1階右側(向かって左)
  • Tel:048-796-8524
  • Open:10:00-21:00
  • Close:月曜日
  • (営業時間・店休日は変更する場合がございます)

駅からの道:徒歩7分

❶春日部駅東口に降り立ちます。→ ❷交番とコンビニと銀行の道を歩きます。→ ❸ラーメン屋さんの信号を渡ります。→ ❹粕壁宿のシャッターのある道を歩きます。1階にタピオカミルク屋さんと2階に不動産屋さんがある通りです。(信号の「粕壁小」まで行くと行き過ぎです)。→ ❺バス停「商工振興センター」をちょっと過ぎての角を左に曲がります。空地の角ですね。→ ❻おむすびカフェ「空と糸」さんの隣です。❼駐車場は、一方通行の道を50mほど進み、新聞配達店さんの向かいのコインパーキングが1日300円です。あとは学校通りのセブンイレブンの近くが300円です。

別の道:「匠大塚」さんの対面の、「群馬銀行」さんの駐車場の奥が、「陸と月」です。

もっと詳しくはこちら →

ご予約・お問合せ

お問合せは下記までお願いいたします。

お辛さを我慢するより、お電話か、LINEで友達追加をしてLINEトークにてお問合せください
(まれに施術中は、手が離せず電話に出れないこともあります。ご了承ください)