※施術室(明かりをつければもっと明るいです)、主だった設備、オープン前後で頂いたお花、施術者です。雰囲気のご参考に。

お着換えは、遮光カーテンを閉め、青い引戸を施錠し、衝立を立ててお着換えできます。

不安な方は、青い引戸のすりガラスにカフェカーテンをお付けします。

お店からのメッセージ

毎日のことや節目のことを、当たり前を当たり前に自然に出来たらいいなと思います。
またそれを、穏やかに静かに見守ってくれるひとが、そばに居てくれたらなあと思ったり、だれかのそういう存在になれたらいいなあと思うことがあります。
整体師として日々様々なことに向き合っていたら、お店の名前が、「陸と月」になりました。
生きているそもそものベースでいろんなことが起きるのが陸、その上で生きている私たちを見守る月、そんな感じです。

整体と簡単なヨガ、必要であればカジュアルな会話を通して、
自分らしいと思える充実感に満ちた日々の暮らしを、送っていただきたいと思い始めました。

「あなたの中の生き生きとしたものを見つけ、養い、育てる」をモットーに
身体も思考も、そして気持ちも整うお手伝いをさせていただけたら幸せです。
お店でお会いできるのを楽しみにしております。

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坂本寛 Hiroshi Sakamoto

坂本寛 Hiroshi Sakamoto

2020年 2月 1日 整体のお店「陸と月」をオープンしました。

近い将来の展望

見晴らしと風通しのよいところで、
みんな一緒にヨガをやったり、ひとりひとりのいろんなお話を聴いたり
身体と頭と心を整えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。
整体を通じて、日々の暮らしが穏やかで健やかなものになったり、
身近な人との関係が仲好くなって頂けたらいいなと願っています。

コース内容

■整体 30/40/60/70/100分 4,000/5,000/7,000/8,000/10,000円

  • 基本は60~70分、長めにしっかり100分。中学生までは30分。短くて充分な方は40分がお目安です。
  • 骨盤、背骨、首、肩甲骨、頭蓋骨、四肢などを整えて、骨格・筋肉・血流・自律神経のバランスにアプローチします。
整体30分 ご予約はこちらから → 整体40分 ご予約はこちらから → 整体60分 ご予約はこちらから → 整体70分 ご予約はこちらから → 整体100分 ご予約はこちらから →

■小顔30分~:4,000円~

  • 姿勢が乱れると、頭やお顔のバランスも乱れます。
  • お顔にクリームをつけて、頭蓋骨と表情筋などをほぐします。(クリームの有無は選べます)
ご予約はこちらから →

■揉みほぐし、フットケア 30分~:4,000円~

  • 揉みほぐしは、お辛さの出ている箇所と関連部位をしっかりとほぐします。
  • フットケアは、オイルやクリームをつけて筋肉・筋膜・リンパなどをほぐします。
揉みほぐし、フットケア ご予約はこちらから →

■ヨガストレッチ指導30分:3,000円

  • ご自身での身体のケアに最適な5分~10分のヨガ的なストレッチです。
  • お身体の状態は一人ひとり違いますので、当店で整体を受けたことのある方が望ましいです。
  • (整体コースのお客様には、ご希望であれば10~20分程度でお伝えできる内容です)
ご予約はこちらから →

■All in One 180分 20,000円

  • 整体の手技だけによらず、身体、頭、気持ちを一緒に整えます。
    (時間や価格は、症状や内容により増減できます)
ご予約はこちらから →

※表示価格はすべて税込みです。10分単位で追加できます(1,000円/10分)。

心療内科に通われている方でお薬を減らしたい方へ。

春日部で整体師として働いていると、

お客様は「心療内科に通っています」という方が結構いらっしゃいます。

皆さん「お薬の量を減らせるようなりたいです」とおっしゃいます。

 

もちろんお薬の処方はお医者様と薬剤師の先生のお仕事ですが、

薬を減らせられる状態を一緒につくることは経験上、整体などのリラクゼーションでも可能であると考えています。

 

実は、僕も10年以上前に数回通いました。

 

そのころは営業職で新規事業部にいたので、9時~3時位まで2年位働きました。新規事業部なんでそんなもんかなとは思いましたけど、さすがに心身ともに疲れました。

 

その後整体師になりました。

 

 

そんな経験からか共感能力がもしかしたら高いかも?と思ってみたりしますが、

「判ってあげられてる感」は出すほうの感覚であって、

「判ってもらえた安心感がある(共感)」は受け手の感覚なので、

共感云々もお身体の状態も“まっさら”な感じにして、施術に入ります。

 

「判ってあげられてる」感出す人ほど、共感から程遠くて、上から抑圧的ですよね。

「そっちがこっちの扱いに途方に暮れてんでしょ」って思います。

 

まっさらにして、何の基準もないとそれもまた困るので、

目標は、

「不快症状(不安)を感じる時間をできるだけ少なくする」

「1週間のうち、1日でもより良い睡眠が増えるようにする」

「なりたい状態があるなら、同じイメージを持つ(同じ目線)」

+「”お客様の関心”に関心を持つ」感じです。

 

心療内科的な症状も、単純な首肩コリ腰痛的な症状も、あんまり違いありません。

 

→要は、脳も、身体も、ご本人的にも、「安心・安全」な感じを想い出してもらう感じでやってます。

 

メンタル的なお悩みだと、自律神経失調症やうつ、発達障害、いろんな診断がされると思いますが、

それぞれ個別の対処法があるわけではなく、

周りと仲好く、自分のやりたいことが出来て、ヒトの役に立つ自分を感じられたら、

「安心・安全・自信」を手に入れられるのかなと思います。

 

メンタル的なお悩みがある時期を一度通れば、それ以前に戻るわけではなく、

その好ましくない状態を経験したのちに、その問題に対処できるようになって、

その状態は後ろに置いて、前に進めたイメージを一緒に持てたらいいなと思ってやっています。

 

心療内科にずっと通っている方は、もし共感頂けたら、

整体などにチャレンジされるのもいいと思います。

 

お薬の量を減らせるように一緒に頑張ります。

 

不要不急の外出は控えるときですが、

どうしても気になる方は、

初回40%offの施術(60分整体4,200円、100分整体6,000円)

というのをやっています。

春日部 東口にあるちいさなお店です。

お問合せ、ご予約を受け付けております。

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お店の場所

整体のお店「陸と月」

  • 〒344-0062 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8 1階右側(向かって左)
  • Tel:048-796-8524
  • Open:10:00-21:00
  • Close:月曜日
  • (営業時間・店休日は変更する場合がございます)

駅からの道:徒歩7分

❶春日部駅東口に降り立ちます。→ ❷交番とコンビニと銀行の道を歩きます。→ ❸ラーメン屋さんの信号を渡ります。→ ❹粕壁宿のシャッターのある道を歩きます。1階にタピオカミルク屋さんと2階に不動産屋さんがある通りです。(信号の「粕壁小」まで行くと行き過ぎです)。→ ❺バス停「商工振興センター」をちょっと過ぎての角を左に曲がります。空地の角ですね。→ ❻おむすびカフェ「空と糸」さんの隣です。❼駐車場は、一方通行の道を50mほど進み、新聞配達店さんの向かいのコインパーキングが1日300円です。あとは学校通りのセブンイレブンの近くが300円です。

別の道:「匠大塚」さんの対面の、「群馬銀行」さんの駐車場の奥が、「陸と月」です。

もっと詳しくはこちら →

ご予約・お問合せ

お問合せは下記までお願いいたします。

お辛さを我慢するより、お電話か、LINEで友達追加をしてLINEトークにてお問合せください
(まれに施術中は、手が離せず電話に出れないこともあります。ご了承ください)