※施術室(明かりをつければもっと明るいです)、主だった設備、オープン前後で頂いたお花、施術者です。雰囲気のご参考に。

お着換えは、遮光カーテンを閉め、青い引戸を施錠し、衝立を立ててお着換えできます。

不安な方は、青い引戸のすりガラスにカフェカーテンをお付けします。

お店からのメッセージ

毎日のことや節目のことを、当たり前を当たり前に自然に出来たらいいなと思います。
またそれを、穏やかに静かに見守ってくれるひとが、そばに居てくれたらなあと思ったり、だれかのそういう存在になれたらいいなあと思うことがあります。
整体師として日々様々なことに向き合っていたら、お店の名前が、「陸と月」になりました。
生きているそもそものベースでいろんなことが起きるのが陸、その上で生きている私たちを見守る月、そんな感じです。

整体と簡単なヨガ、必要であればカジュアルな会話を通して、
自分らしいと思える充実感に満ちた日々の暮らしを、送っていただきたいと思い始めました。

「あなたの中の生き生きとしたものを見つけ、養い、育てる」をモットーに
身体も思考も、そして気持ちも整うお手伝いをさせていただけたら幸せです。
お店でお会いできるのを楽しみにしております。

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坂本寛 Hiroshi Sakamoto

坂本寛 Hiroshi Sakamoto

2020年 2月 1日 整体のお店「陸と月」をオープンしました。

近い将来の展望

見晴らしと風通しのよいところで、
みんな一緒にヨガをやったり、ひとりひとりのいろんなお話を聴いたり
身体と頭と心を整えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。
整体を通じて、日々の暮らしが穏やかで健やかなものになったり、
身近な人との関係が仲好くなって頂けたらいいなと願っています。

コース内容

■整体 30/40/60/70/100分 4,000/5,000/7,000/8,000/10,000円

  • 基本は60~70分、長めにしっかり100分。中学生までは30分。短くて充分な方は40分がお目安です。
  • 骨盤、背骨、首、肩甲骨、頭蓋骨、四肢などを整えて、骨格・筋肉・血流・自律神経のバランスにアプローチします。
整体30分 ご予約はこちらから → 整体40分 ご予約はこちらから → 整体60分 ご予約はこちらから → 整体70分 ご予約はこちらから → 整体100分 ご予約はこちらから →

■小顔30分~:4,000円~

  • 姿勢が乱れると、頭やお顔のバランスも乱れます。
  • お顔にクリームをつけて、頭蓋骨と表情筋などをほぐします。(クリームの有無は選べます)
ご予約はこちらから →

■揉みほぐし、フットケア 30分~:4,000円~

  • 揉みほぐしは、お辛さの出ている箇所と関連部位をしっかりとほぐします。
  • フットケアは、オイルやクリームをつけて筋肉・筋膜・リンパなどをほぐします。
揉みほぐし、フットケア ご予約はこちらから →

■ヨガストレッチ指導30分:3,000円

  • ご自身での身体のケアに最適な5分~10分のヨガ的なストレッチです。
  • お身体の状態は一人ひとり違いますので、当店で整体を受けたことのある方が望ましいです。
  • (整体コースのお客様には、ご希望であれば10~20分程度でお伝えできる内容です)
ご予約はこちらから →

■All in One 180分 20,000円

  • 整体の手技だけによらず、身体、頭、気持ちを一緒に整えます。
    (時間や価格は、症状や内容により増減できます)
ご予約はこちらから →

※表示価格はすべて税込みです。10分単位で追加できます(1,000円/10分)。

イライラ・ぞわぞわ・眠れない。落ち込んでしまう。ぐるぐると考え事をしてしまう。リセットしたいときの頭蓋骨調整のお知らせ。

頭蓋骨は23個の骨で出来ていますが、少しずれていくと、脳も酸素・血流不足になったり、疲労しやすいです。

また、大脳・中脳・小脳などの各部の連絡がうまくいかなくなると、

感覚・行動・感情・認知(思考・イメージ)・記憶の一致が崩れるので(コングルエントの一致)が

自己統一感がなく、自己肯定感もないので、メンタル的にも不安感が増します。

メンタルがそれほど状態が悪くならなくても、脳の働きが低下すれば、健康に影響しますよね。

 

自分が大切にしたい価値観や、健康でない状態では、他者とコミュニケーションをとっても不安定な状態です。

悪気が無くてもすれ違いが起きたり、安心して本音で話し合えば、高いレベルで解決することがもめてしまったりしますよね。

それが続くと、脳が疲労回復のマネージメントができないくらい疲れてしまう。疲労蓄積。悪い状態の習慣化。

過剰な糖質、脂質、アルコールなどで疲労から離れようとするので、なおさら疲れる。

 

姿勢でなぜ、脳やメンタルに影響するのかは、以下の通りです。

①姿勢が悪く、猫背、ストレートネックになる。前後・左右・左右回旋で立体的に頭蓋骨がバランスを崩す。

②顎が上がり、頬骨と顎をつなぐ筋肉、首-後頭骨の筋肉が収縮して硬くなる。

③下顎が突出して、かみ合わせが悪くなり、こめかみや耳の周りの側頭筋にゆがみが生じる。

④脳の台座と呼ばれる蝶形骨や側頭骨に無理な力が加わり、呼吸などで伸び縮みすることが出来なくなる。

⑤頭全体が呼吸などで伸び縮みしているのが、動きづらくなる。さらに神経などを圧迫するので、顔も緊張してくる。

⑥脳を包んでいるリンパ液のような「脳脊髄液」が循環しなくなり、脳が疲労する。

 

施術は身体だけでなく、心も頭も安心して爽快になるように心がけてやっています。

気持ちの整理、思考の整理ができる、メンタル・コーチングもやっていますし、セルフ・コーチングの方法も教えています。

緊張を自分でとけるようにするリラクゼーション的な瞑想も教えています。

とくにコースを設けておりませんので、個別にご対応します。

 

不要不急の外出は控えるときですが、

どうしても改善したくて、気になる方は、

初回40%offの施術(60分整体4,200円、100分整体6,000円、180分→12,000円)

というのをやっています。

また、20分2,000円(LINE公式から友達になった方限定コースです)

そして、お連れ様10分無料お試しもあります。

春日部 駅 東口 にあるちいさな整体のお店ですが、しっかりと改善させていただきます。

お問合せ、ご予約を受け付けております。

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お店の場所

整体のお店「陸と月」

  • 〒344-0062 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8 1階右側(向かって左)
  • Tel:048-796-8524
  • Open:10:00-21:00
  • Close:月曜日
  • (営業時間・店休日は変更する場合がございます)

駅からの道:徒歩7分

❶春日部駅東口に降り立ちます。→ ❷交番とコンビニと銀行の道を歩きます。→ ❸ラーメン屋さんの信号を渡ります。→ ❹粕壁宿のシャッターのある道を歩きます。1階にタピオカミルク屋さんと2階に不動産屋さんがある通りです。(信号の「粕壁小」まで行くと行き過ぎです)。→ ❺バス停「商工振興センター」をちょっと過ぎての角を左に曲がります。空地の角ですね。→ ❻おむすびカフェ「空と糸」さんの隣です。❼駐車場は、一方通行の道を50mほど進み、新聞配達店さんの向かいのコインパーキングが1日300円です。あとは学校通りのセブンイレブンの近くが300円です。

別の道:「匠大塚」さんの対面の、「群馬銀行」さんの駐車場の奥が、「陸と月」です。

もっと詳しくはこちら →

ご予約・お問合せ

お問合せは下記までお願いいたします。

お辛さを我慢するより、お電話か、LINEで友達追加をしてLINEトークにてお問合せください
(まれに施術中は、手が離せず電話に出れないこともあります。ご了承ください)