※施術室(明かりをつければもっと明るいです)、主だった設備、オープン前後で頂いたお花、施術者です。雰囲気のご参考に。

お着換えは、遮光カーテンを閉め、青い引戸を施錠し、衝立を立ててお着換えできます。
不安な方は、青い引戸のすりガラスにカフェカーテンをお付けします。

お店からのメッセージ

毎日のことや節目のことを、当たり前を当たり前に自然に出来たらいいなと思います。
またそれを、穏やかに静かに見守ってくれるひとが、そばに居てくれたらなあと思ったり、だれかのそういう存在になれたらいいなあと思うことがあります。
整体師として日々様々なことに向き合っていたら、お店の名前が、「陸と月」になりました。
生きているそもそものベースでいろんなことが起きるのが陸、その上で生きている私たちを見守る月、そんな感じです。

整体と簡単なヨガ、必要であればカジュアルな会話を通して、
自分らしいと思える充実感に満ちた日々の暮らしを、送っていただきたいと思い始めました。

「あなたの中の生き生きとしたものを見つけ、養い、育てる」をモットーに
身体も思考も、そして気持ちも整うお手伝いをさせていただけたら幸せです。
お店でお会いできるのを楽しみにしております。

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坂本寛 Hiroshi Sakamoto

坂本寛 Hiroshi Sakamoto

2020年 2月 1日 整体のお店「陸と月」をオープンしました。

近い将来の展望

見晴らしと風通しのよいところで、
みんな一緒にヨガをやったり、ひとりひとりのいろんなお話を聴いたり
身体と頭と心を整えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。
整体を通じて、日々の暮らしが穏やかで健やかなものになったり、
身近な人との関係が仲好くなって頂けたらいいなと願っています。

コース内容

■整体 30/40/60/70/100分 4,000/5,000/7,000/8,000/10,000円

  • 基本は60~70分、長めにしっかり100分。中学生までは30分。短くて充分な方は40分がお目安です。
  • 骨盤、背骨、首、肩甲骨、頭蓋骨、四肢などを整えて、骨格・筋肉・血流・自律神経のバランスにアプローチします。
ご予約はこちらから →

■小顔30分~:4,000円~

  • 姿勢が乱れると、頭やお顔のバランスも乱れます。
  • お顔にクリームをつけて、頭蓋骨と表情筋などをほぐします。(クリームの有無は選べます)
ご予約はこちらから →

■揉みほぐし、フットケア 30分~:4,000円~

  • 揉みほぐしは、お辛さの出ている箇所と関連部位をしっかりとほぐします。
  • フットケアは、オイルやクリームをつけて筋肉・筋膜・リンパなどをほぐします。
ご予約はこちらから →

■ヨガストレッチ指導30分:3,000円

  • ご自身での身体のケアに最適な5分~10分のヨガ的なストレッチです。
  • お身体の状態は一人ひとり違いますので、当店で整体を受けたことのある方が望ましいです。
  • (整体コースのお客様には、ご希望であれば10~20分程度でお伝えできる内容です)
ご予約はこちらから →

■All in One 180分 20,000円

  • 整体の手技だけによらず、身体、頭、気持ちを一緒に整えます。
    (時間や価格は、症状や内容により増減できます)
ご予約はこちらから →

※表示価格はすべて税込みです。10分単位で追加できます(1,000円/10分)。

産後の骨盤骨格矯正 ぜったいに改善させたいポイント3つ

産後の骨盤骨格矯正にご興味あるママさんたちのお悩みって
大きく3つのポイントだと思います。

1)筋力・体力の低下
2)自律神経・内分泌系の不調
3)スタイルが産前に戻らない。

当店はベビーカーを施術部屋まで持ち込みOKです。

私は赤ちゃんギャン泣きしてもまったく気にせず施術できます。
ママさんが落ち着けば赤ちゃんは寝ます。
産後が最も骨盤緩んでいますので、
家事・育児・すべてにおいて、力が入らないので大変です。
そうなると、うまくいかないのは自分のせいだと錯覚されていませんか?
自分の不甲斐なさとか、
赤ちゃん連れで時間通りに
予定が進まないこと自分を責めたりしがちですよね。

でも、それ仕方のないことなんですよね。

そもそもご自身の体重支える姿勢でないので、
1)力が入らないし、
2)ホルモンバランスや
自律神経の副交感神経(リラックスモード、内臓代謝モード)が
うまく働かないので、
だるいに決まってます。
3)そして、骨盤、肋骨、股関節も開いているので、横に伸びてしまいます。
そしてシルエットの外側の筋肉が硬く太くなってしまします。

産後でイライラしてしまうのは、こういった理由ではないかと思います。

外に出かけても、赤ちゃんを保護するあまり、
謝り癖がついてしまうのもなんか疲れてしまいますね。

上記の1)、2)、3)は産後の骨盤調整と簡単なホームケアで充分改善可能です。

自分の体調、美容面が回復することで、
いまよりもっと育児に愛情注げるといいですね。

理論上は、産後の骨盤調整は、何年経っても調整可能です。

お車でご来店の際は、
匠大塚(旧西武・ロビンソン)様の駐車場からベビーカーで5分位です。
土日祝日、平日15:00~は、ベビーカーで30秒の群馬銀行様の駐車場が安くて便利です。

施術はですね、
30分です。
30分で何ができるんだろうと思ったんですが、
産後のママさんたちは、身体が柔らかいので、
30分で大丈夫でした。

あと、母乳の出がよかったといわれることが多いです。
身体ストレスが低減されたか、
自律神経や内分泌系の調子がよくなったからかなと思います。

お店の場所

整体のお店「陸と月」

  • 〒344-0062 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8 1階右側(向かって左)
  • Tel:048-796-8524
  • Open:10:00-21:00
  • Close:月曜日+不定休(3月1日より木曜定休+不定休となります。よろしくお願いいたします)
  • (営業時間・店休日は変更する場合がございます)

駅からの道:徒歩7分

❶春日部駅東口に降り立ちます。→ ❷交番とコンビニと銀行の道を歩きます。→ ❸ラーメン屋さんの信号を渡ります。→ ❹粕壁宿のシャッターのある道を歩きます。1階にタピオカミルク屋さんと2階に不動産屋さんがある通りです。(信号の「粕壁小」まで行くと行き過ぎです)。→ ❺バス停「商工振興センター」をちょっと過ぎての角を左に曲がります。空地の角ですね。→ ❻おむすびカフェ「空と糸」さんの隣です。❼駐車場は、一方通行の道を50mほど進み、新聞配達店さんの向かいのコインパーキングが1日300円です。あとは学校通りのセブンイレブンの近くが300円です。

別の道:「匠大塚」さんの対面の、「群馬銀行」さんの駐車場の奥が、「陸と月」です。

もっと詳しくはこちら →

ご予約・お問合せ

お問合せは下記までお願いいたします。

お辛さを我慢するより、お電話か、LINEで友達追加をしてLINEトークにてお問合せください
(まれに施術中は、手が離せず電話に出れないこともあります。ご了承ください)