※施術室(明かりをつければもっと明るいです)、主だった設備、オープン前後で頂いたお花、施術者です。雰囲気のご参考に。

お着換えは、遮光カーテンを閉め、青い引戸を施錠し、衝立を立ててお着換えできます。

不安な方は、青い引戸のすりガラスにカフェカーテンをお付けします。

お店からのメッセージ

毎日のことや節目のことを、当たり前を当たり前に自然に出来たらいいなと思います。
またそれを、穏やかに静かに見守ってくれるひとが、そばに居てくれたらなあと思ったり、だれかのそういう存在になれたらいいなあと思うことがあります。
整体師として日々様々なことに向き合っていたら、お店の名前が、「陸と月」になりました。
生きているそもそものベースでいろんなことが起きるのが陸、その上で生きている私たちを見守る月、そんな感じです。

整体と簡単なヨガ、必要であればカジュアルな会話を通して、
自分らしいと思える充実感に満ちた日々の暮らしを、送っていただきたいと思い始めました。

「あなたの中の生き生きとしたものを見つけ、養い、育てる」をモットーに
身体も思考も、そして気持ちも整うお手伝いをさせていただけたら幸せです。
お店でお会いできるのを楽しみにしております。

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坂本寛 Hiroshi Sakamoto

坂本寛 Hiroshi Sakamoto

2020年 2月 1日 整体のお店「陸と月」をオープンしました。

近い将来の展望

見晴らしと風通しのよいところで、
みんな一緒にヨガをやったり、ひとりひとりのいろんなお話を聴いたり
身体と頭と心を整えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。
整体を通じて、日々の暮らしが穏やかで健やかなものになったり、
身近な人との関係が仲好くなって頂けたらいいなと願っています。

コース内容

■整体 30/40/60/70/100分 4,000/5,000/7,000/8,000/10,000円

  • 基本は60~70分、長めにしっかり100分。中学生までは30分。短くて充分な方は40分がお目安です。
  • 骨盤、背骨、首、肩甲骨、頭蓋骨、四肢などを整えて、骨格・筋肉・血流・自律神経のバランスにアプローチします。
整体30分 ご予約はこちらから → 整体40分 ご予約はこちらから → 整体60分 ご予約はこちらから → 整体70分 ご予約はこちらから → 整体100分 ご予約はこちらから →

■小顔30分~:4,000円~

  • 姿勢が乱れると、頭やお顔のバランスも乱れます。
  • お顔にクリームをつけて、頭蓋骨と表情筋などをほぐします。(クリームの有無は選べます)
ご予約はこちらから →

■揉みほぐし、フットケア 30分~:4,000円~

  • 揉みほぐしは、お辛さの出ている箇所と関連部位をしっかりとほぐします。
  • フットケアは、オイルやクリームをつけて筋肉・筋膜・リンパなどをほぐします。
揉みほぐし、フットケア ご予約はこちらから →

■ヨガストレッチ指導30分:3,000円

  • ご自身での身体のケアに最適な5分~10分のヨガ的なストレッチです。
  • お身体の状態は一人ひとり違いますので、当店で整体を受けたことのある方が望ましいです。
  • (整体コースのお客様には、ご希望であれば10~20分程度でお伝えできる内容です)
ご予約はこちらから →

■All in One 180分 20,000円

  • 整体の手技だけによらず、身体、頭、気持ちを一緒に整えます。
    (時間や価格は、症状や内容により増減できます)
ご予約はこちらから →

※表示価格はすべて税込みです。10分単位で追加できます(1,000円/10分)。

天気が悪いと調子が悪い人、「気のせい」ではありませんよ。

低気圧による片頭痛喘息の発作古傷が痛む方もいますね。これを「気象病」とよび、その痛みを「天気痛」と呼ぶそうです。

 

主に、頭痛、首の痛み、めまい、耳鳴り、気管支喘息、関節痛、神経痛、古傷の痛み、うつ、不安症、気分障害など症状は多岐に渡ります。

気象病で悩む方は日本で約1,000万人を超えるといわれています。

 

天気の変化=環境の変化なので、それに対処しようとして自律神経が反応すると症状が起きるようです。自律神経は興奮系の交感神経と抑制系の副交感神経がありますが、どちらが過剰に反応するかは両方あり得ます。

 

前日と比べて10ヘクトパスカル以上の気圧の変化

1日に10度以上の温度変化や湿度の変化などで症状がでやすいので、

低気圧が定期的に通過する春・梅雨・秋、大雄の晩夏~秋、上空に寒気のある冬。

ほぼ通年起こりうる状態ですね。

 

なりやすいのは、「耳が敏感な人」かもしれません。耳の「内耳」という鼓膜の奥にあるカタツムリのような器官が、気圧変化を感じて自律神経に影響します。

 

予防としては、自律神経のバランスを整えるには、まずだいたい決まった時間に起きて寝ることです。食事もだいたい決まった時間が良いようです。軽く汗ばむ程度の運動もよいそうです。

睡眠、食事、運動、生活リズム、健康情報は、正直ほぼこれにつきますね。

 

「乗り物酔いの薬が効果がある」と言われていますが、効き目や商品や体質によっても変わります。お医者様に症状を伝え、薬剤師さんに相談するとよいでしょう。

 

また、「頭痛―る」というアプリがあります。気圧の変化や大幅に変化するときの注意喚起や、自分の体調や薬を飲んだタイミングを記録できるので体調管理に活用してみるといいかもしれませんね。

 

天気による体調不良は「気のせい」ではなく、「天気のせい」です。

まわりにそんなひとがいたらやさしくしてあげたいですね。

 

頭部や耳回りには、背骨や首の筋肉が周囲に張り付いており、その緊張によって内耳が影響を受けやすい人がいます。そのような方々は、頭や耳をほぐすと非常に楽になるようです。

耳ほぐしや頭部の揉みほぐしが症状の緩和にいいと思います。

頭・耳ほぐし20分からやっています。30分以上がお勧めです。

自慢になるので申し訳ないですが、

施術件数が大手チェーン店勤務のころ、頭痛のお客様やメンタルや自律神経系のお客様の場合、

施術件数が500店舗中、TOP10に入ったこともある店長が、

頭蓋骨調整は、僕に任せてくれていました。

そのおかげで、頭痛、自律神経系の症状は得意です。

 

不要不急の外出は控えるときですが、

どうしてもつらい症状を我慢していて、気になる方は、

初回40%offの施術

(60分整体4,200円、100分整体6,000円、180分→12,000円)

というのをやっています。

20分施術2,000円というのもあります。

春日部 駅 東口 にあるちいさな整体のお店ですが、しっかりと施術させていただきます。

お問合せ、ご予約を受け付けております。

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当店ホームページのご予約フォームへ

 

 

お店の場所

整体のお店「陸と月」

  • 〒344-0062 埼玉県春日部市粕壁東1-23-8 1階右側(向かって左)
  • Tel:048-796-8524
  • Open:10:00-21:00
  • Close:月曜日
  • (営業時間・店休日は変更する場合がございます)

駅からの道:徒歩7分

❶春日部駅東口に降り立ちます。→ ❷交番とコンビニと銀行の道を歩きます。→ ❸ラーメン屋さんの信号を渡ります。→ ❹粕壁宿のシャッターのある道を歩きます。1階にタピオカミルク屋さんと2階に不動産屋さんがある通りです。(信号の「粕壁小」まで行くと行き過ぎです)。→ ❺バス停「商工振興センター」をちょっと過ぎての角を左に曲がります。空地の角ですね。→ ❻おむすびカフェ「空と糸」さんの隣です。❼駐車場は、一方通行の道を50mほど進み、新聞配達店さんの向かいのコインパーキングが1日300円です。あとは学校通りのセブンイレブンの近くが300円です。

別の道:「匠大塚」さんの対面の、「群馬銀行」さんの駐車場の奥が、「陸と月」です。

もっと詳しくはこちら →

ご予約・お問合せ

お問合せは下記までお願いいたします。

お辛さを我慢するより、お電話か、LINEで友達追加をしてLINEトークにてお問合せください
(まれに施術中は、手が離せず電話に出れないこともあります。ご了承ください)