お店の来る前に、お家でぼんやりしてました。 自然界の光。基本たいてい太陽。顔が上を向きますね。 どんな今でも、少し前の今よりより、ちょっと元気になれますね。 インスタでいろいろお店のこと紹介したいんですが、 どうしても自...
※施術室（明かりをつければもっと明るいです）、主だった設備、オープン前後で頂いたお花、施術者です。雰囲気のご参考に。
お着換えは、遮光カーテンを閉め、青い引戸を施錠し、衝立を立ててお着換えできます。
不安な方は、青い引戸のすりガラスにカフェカーテンをお付けします。
坂本寛 Hiroshi Sakamoto
お店とか、中のひとのこと | 整体のお店、陸と月。
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こんにちは！ あなたが24歳以下なら、学生さんでもそうじゃなくても、 骨盤・肩コリ・猫背・顔の歪み・痩身・O脚のお悩みなら、 そのほか、当店でできる施術ならなんでも4200円（税込み）で施術いたします。 学生さんもお金な...
整体っていったら、 肩・首が凝るとか、 頭痛いとか、目が疲れるとか、腰が痛いとか。 最近は自律神経の悩みを小顔で楽にしたりとか。 骨盤とか、痩身、ボディメイク、O脚調整、顎関節症、 身体の痺れ...
INDEX■整体いくと”根本改善”ってよく聞きますよね。■この記事でいいたいこと→当店流”根本改善”■個人的な”根本改善”のエピソード■具体的に施術では何をするの？■さいご■整体いくと”根本改善”ってよく聞きますよね。 ...
INDEX■結論：冬季うつの対策は、睡眠と運動です。■生命力を上げる。睡眠と運動。■わたしのセルフケア研究■それでも取れなかった、冬うつ。■今朝、寒すぎたので、冬うつを退治してやろうと思いました。■ダイエット豆知識につい...
INDEX■”好転反応”ってご存知ですか。■好転反応かな？と思ったら■4種類の好転反応■好転反応は、なぜ起こる？■”好転反応” 私の考え方整体行きたいけど、好転反応こわいというあなたは。■■”好転反応”ってご存知ですか。...
僕の仕事は整体師です。 僕は、おもにお身体の調子の悪い人を 整体という施術を通じたアプローチで、 最終的には、”ご自身の単に健康である以上の快適な状態”を、 主にホームケア中心に実現してもらう。 ということに主眼を置いて...
INDEX■「正しい姿勢」当店版です。■なぜ、安定と可動なのか？（当店版）■姿勢から見た、身体と心と頭安定性と可動性、正しい姿勢と正しい呼吸■「正しい姿勢」当店版です。 「正しい姿勢」とはその範囲内で筋肉・骨格がキープさ...
INDEX■「整体って何回通えばいいですか？」に真剣にお答えします。■条件：つらさが満足できるレベルまで低減し、姿勢もなかなかよい。■１）”つらくなったら、また来ます” まで■２）”原因までアプローチして改善できた”まで...
