腰 | 整体のお店、陸と月。
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あなたは、年に数回、腰痛になったりしていませんか? 腰痛は様々な原因で起こります。原因を知り、日頃から姿勢やストレッチなどのセルフケアで対策すれば、しっかり予防できます。 この動画では、腰痛の原因と対策をお伝えしています...
デスクワークも施術も多いので、腰痛になりました。立って片脚でズボンの脱ぎ着ができませんでした。 それに右脚のかかと(足底筋の付着部)も痛く、O脚でした。 心配するほどでもないので放置してました。 しばらくし...
腰痛ってとても多いですね。 腰痛は、動きが悪い鈍い痛みの症状が慢性腰痛です。 肩こりや首なんかも慢性腰痛が多いですね。 慢性の場合、寝起きや少し動いたときに痛みが多いようです。 ...